La adolescencia es una etapa de muchos cambios, y uno de los más visibles ocurre en la piel. El aumento en la producción de grasa, los brotes de acné y los cambios hormonales pueden hacer que cuidar la piel se vuelva todo un desafío. Por eso, es fundamental tener una rutina sencilla que ayude a mantener la piel sana y prevenir problemas mayores.

Es importante mencionar, que cada piel es distinta y requiere de cuidados específicos, por lo cual lo  principal es detectar qué tipo de piel tienes para saber cómo cuidarla.

A continuación, te dejamos una rutina para el cuidado básico de cualquier tipo de piel:

En primer lugar, la limpieza es el paso más importante de tu rutina diaria, lava tu rostro dos veces al día, por la mañana y antes de dormir, utilizando un limpiador suave y adecuado para tu tipo de piel como jabón Clarity.

-Si haces deporte o sudas mucho, asegúrate de tomar un baño para evitar la acumulación de sudor y bacterias que pueden obstruir los poros.

Hidrata tu piel con una crema ligera  y aplica protección solar diaria.

Además de la limpieza e hidratación, hay otros hábitos importantes para prevenir acné y mantener tu piel sana:

• No toques tu cara, aunque puede ser tentador, exprimir los granitos solo agrava la inflamación y puede dejar cicatrices.
• Si usas maquillaje, asegúrate de que sea libre de grasa y no comedogénico. Además, ¡nunca te vayas a dormir sin desmaquillarte!.
• Cambia la funda de tu almohada seguido. 

Estas son las recomendaciones que te hacemos para tener una piel limpia y sana en todo momento, pero si a pesar de seguir con una buena rutina, los problemas de tu cara persisten, lo mejor es acudir a un profesional ya que podrías necesitar medicamentos específicos.

Finalmente, recuerda que cuidar de tu piel no tiene que ser complicado, con una rutina sencilla, buenos hábitos y atención a los detalles, puedes mantener tu piel limpia, hidratada y protegida en todo momento.