¿Qué es el acné hormonal y cómo prevenirlo?

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¿Te ha pasado que justo cuando tu piel luce perfecta, aparecen esos molestos granitos en la barbilla o el cuello? Puede que no sea coincidencia: lo más probable es que estés lidiando con acné hormonal.

En Clarity sabemos que tanto mujeres como hombres pueden sufrirlo, y elegir el jabón adecuado puede marcar una gran diferencia en la salud de tu piel.

Pero primero hablemos sobre el acné hormonal, este ocurre cuando nuestras hormonas alteran la producción de grasa natural en la piel.
Cuando hay un desequilibrio, las glándulas sebáceas se activan y producen más sebo del necesario, lo que tapa los poros y genera inflamación. Resultado: granitos, puntos negros y a veces hasta quistes dolorosos.

Aunque el acné hormonal se asocia más con la adolescencia, también es común entre adultos de 25 a 40 años, sin importar el género. Estrés, cambios hormonales, el ciclo menstrual, e incluso el estilo de vida, pueden ser detonantes.

 Reconocerlo es muy fácil, puesto que tiene sus propias “señales de identidad” como:

  • Brotes en barbilla, mandíbula y cuello.
  • Granitos grandes, inflamados y con dolor.
  • Piel con exceso de brillo o grasa.
  • Aparición de manchas o cicatrices después del brote.
  • En hombres, puede aparecer después del afeitado o en zonas con vello facial.
  • En mujeres, puede coincidir con el ciclo menstrual o periodos de estrés.

Esos molestos brotes ocurren debido a que las hormonas andrógenas (como la testosterona) aumentan la producción de sebo. Ese exceso de grasa tapa los poros y las bacterias hacen de las suyas y… ahí llegan los brotes.

Para prevenirlos, la limpieza es el paso clave para una piel más sana y libre de brotes, por eso un jabón adecuado puede ayudarte a mantener el acné bajo control sin resecar ni irritar la piel.
En Clarity, creemos que la limpieza debe ser efectiva pero amable. Por eso nuestros jabones están pensados para el cuidado diario de tu piel y la de tu familia.

Algunas recomendaciones que te podemos dar para el cuidado de tu piel, es lavar tu cara dos veces al día (mañana y noche) con agua tibia y movimientos suaves sin frotar la piel, así como mantenerla hidratada, recuerda que la constancia y la disciplina son tus mejores aliados.

Otros hábitos que pueden mejorar la apariencia de tu piel son: 

  • Evitar los alimentos ultra procesados y azucarados.
  • Hidratarse bien durante el día.
  • Dormir lo suficiente y manejar el estrés.

Estos son algunos de los tips que podemos recomendarte, sin embargo, recuerda que si los brotes son muy persistentes, lo mejor es visitar a un especialista para encontrar la causa hormonal exacta.

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